پست های من آثار من شبکه های من ویرایش پروفایل خروج

استعداد پنهان

ناشر : کنکاش

نویسنده : , ,

قیمت نسخه مکتوب : 7,000 تومان

نسخه های موجود: کتاب دیجیتال

قیمت: 2,000 تومان

0 امتیاز - 0 نفر

صفحات کتاب 102
کنگره ‫RJ506‭‬ ‭/ک77‫‭م76 1391
دیویی ‫‭618/928589
کتابشناسی ملی 2566164
شابک 978-600-136-094-7
سال نشر 1391
پیشگفتار
مقدمه
فصل اول:ویژگیهای کودکان و نوجوانان نشانگان اختلال بیش فعالی
تشخیص ADHD
کودکان بیش فعال
شیوع بیش فعالی
علایم ADHD
انواع بیش فعالی
1ـ نوع بی دقت و بدون توجه (ADD)
2ـ نوع تکانشی ـ بیش فعالی
بی قراری و ناآرامی
نوع ترکیبی
چطور می توان فهمید کودکی مبتلا به ADHD است؟
کودکان خیال پرداز
کودک add یا نابغه ی خلاق
آلرژی و کودکان مبتلا به ADD
فصل دوم:سبب شناسی یا اتیولوژی و آسیب شناسی فیزیولوژیک
سبب شناسی و آسیب شناسی فیزیولوژیک
رابطه رشد مغز با رشد رفتار
موج نگار مغز (E.
آسیب شناسی
1ـ عوامل ارثی یا ژنتیکی
2ـ آسیب مغزی
3ـ عوامل مربوط به تغذیه
4ـ عوامل روان شناختی
5ـ عوامل روانی ـ اجتماعی
6ـ عوامل دیگر
علت نشانگان ژیل دولاتورت
آزمایشات پزشکی جهت تشخیص ADD/ADHD
فصل سوم: راهبردهای رفتاری برای کنترل ADD/ADHD و بررسی عوامل و مشکلاتADHD
راهبردهای رفتاری برای کنترل فرزندان بیش فعال و کمبود توجه
عواملی که در این اختلال دخیلند:
تکنیک های رفتاری جهت کنترل اختلال:
بازیهای مناسب در خانه: بازی با نخود و لوبیا:
نمونه ای از تکنیک های عملی درمان برای والدین
مشکلات توأم با اختلال نقص توجه
مشکلات اجتماعی
مشکلات شناختی
4ـ مشکلات هیجانی
5ـ مشکلات حرکتی
6ـ مشکل تحصیل
7ـ درنگ تکاملی
وقفه خواب تنفسی در کودکان
خواب انسدادی در اطفال
نتایج درمان نکردن وقفه تنفسی
تشخیص اختلال تنفسی به هنگام خواب
فصل چهارم: اختلال بیش فعالی و تغذیه
مقدمه
ارتباط غذا و رفتار
وقت غذا
تغذیه و افسردگی
بررسی ارتباط تغذیه و اختلالات عصبی از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است
منیزیم
کلسیم
نیاز کودکان به کلسیم
آهن
مواد معدنی
سوخت و ساز
ویتامین ب کمپلکس
پروتئین
چربی های اصلی و کارکرد مغز
اسیدهای چرب ضروری (E.
اسیدهای چرب اُمگاـ6
امگا ـ 3: EPA یا DHA
علایم جسمانی کمبود اسید چرب
ماهی ها به عنوان منابع اسیدهای چرب امگا ـ 3
مصرف زیاد قند و شکر، ممنوع!
شکر سفید یا قهوه ای
کمبود آهن
کم خونی
علت کم خونی
علایم بالینی کمخونی
درمان
عوامل افزایش دهنده جذب آهن
عوامل کاهش دهنده جذب آهن
آموزش غذایی به کودکان
کالری غذاها
ما شش گروه غذایی اصلی داریم:
مقدار کالری مصرفی
فصل پنجم: تشخیص ADHD و درمان آن
تاریخچه ی ADHD
رابطه مستقیم بیش فعالی در کودکان و اختلال حس بویایی و تشخیص، اختلالات روانی عصبی ADHD
ویژگیهای بیش فعالی ـ تکانشگری
تکانشگری (پرتحرکی) ADHD- HI
برای کدگذاری و تقسیم بندی اختلال ADHD به طریق زیر عمل می شود.
شیوع
سبب شناسی یا ایتولوژی
ویژگیهای بالینی کودکان بیش فعال
درمان
روشهای دیگر درمان
درمان حواس پرتی کودکان
درمان اختلال نقص توجه/ بیش فعالی
1ـ دارو درمانی
2ـ رفتار درمانی و شناخت درمانی اختلال نقص توجه بیش فعالی
3ـ درمان ترکیبی اختلال نقص توجه
4ـ درمان های شناختی ـ رفتاری خاص مبتنی بر آموزش خود تنظیمی
درمان نشانگان ژیل دولاتورت
فصل ششم :تکانشگری و آموزش روشهای مؤثر در درمان ADHD
تکانشگری
متداولترین روشهای درمانی برای کودکان عبارتنداز:
آموزش کودکان بیش فعال
پیشنهاداتی برای تعلیم و آموزش کودکان بیش فعال
50 نکته مفید برای معلمان
ارائه پیشنهادات و تکنیک های مؤثر آموزشی درمانی برای معلمان
فصل هفتم:روش ها و راه های رسیدن به موفقیت در مدرسه
موفقیت در مدرسه
بیایید با هم ویژگی انسانهای موفق را مرور کنیم
روشها و راههای رسیدن به موفقیت در مدرسه
معرفی اشخاص معروف که مبتلا به اختلال نقص توجه بوده اند.
فصل هشتم: اضطراب و راههای کنترل آن
فشارهای روانی
اضطراب و انزوا
10 علامت هشدار دهنده ی افزایش استرس
اگر در پی مواجهه ی بهتر با استرس هستید و می خواهید شادتر باشید باید:
برنامه های روزانه متعادل
مقابله با استرس ـ راهکارهای جسمی
3ـ فعالیت ماهیچه ای زیاد
4ـ تکنیک های نفس کشیدن
5ـ رژیم غذایی محافظ استرس
برخی پیشنهادات برای مواد غذایی مناسب
مقابله با استرس -راهکارهای رفتاری -الگوهای رفتاری و استرس
شخصیت مطمئن و قدرتمند داشتن
گامهائی به سمت داشتن یک شخصیت مطمئن و قدرتمند
فهرست حقوق ادعایی
رد کردن درخواست ها با اطمینان و قدرت
چگونه یاد گرفتم که بدون احساس گناه بگویم،، نه،،
چه کسی باید،،نه،، بگوید؟
بیشتر افراد به دلایل زیر قاطع و مدعی حقوق خود نیستند.
چگونه با قاطعیت اما با اطمینان ،،نه،، بگویید؟
مهارت های برقراری تعادل، گوش دادن و ارزش دهی
حل مشکل
طرح و برنامه ریزی شخصی
ضمیمه A:
تسکین و آرامش با نرمش های ماهیچه ای ساکن (ایزومتریک)
هنگام نشستن در یک مکان عمومی
انتخاب قسمت های دیگر بدن برای آرامش اعصاب مثل دست ها و بازوها
هنگام ایستادن در یک مکان عمومی
نرمش های ایزومتریک دیگر
دستورالعمل ها
نکات مهم در مورد یادگیری تسکین و تمدد اعصاب فوری
ضمیمه B ـ آرام سازی روانی تدریجی
1ـ پیدا کردن یک مکان ساکت و آرام
2ـ پاک کردن ذهن
3ـ تمرین روش آرام نفس کشیدن
4ـ شل کردن ماهیچه ها (عضلات)
ضمیمه C: مقابله و قطع استرس با استفاده از نرمش
شروع روشهای اصلی تربیت
چگونه تحسین کنیم؟
چگونه نادیده بگیریم؟
چگونه پاداش دهیم؟
چگونه تنبیه کنیم؟
چگونه از روش محروم کردن موقتی استفاده کنیم.
چگونه با کودک خود صحبت کنیم؟
فصل نهم: اختلال بیش فعالی و درمان دارویی
اختلال کمبود توجه همراه با بیش فعالی
ونلافاکسین
باپروپیون
درمان داروئی بزرگسالان مبتلا به ADHD
داروهای محرک
تأثیر بر بی توجهی و حواس پرتی
بیش فعالی
تکانش
مسائل خلق و خوی
ساماندهی
تندخویی
مهار فشار روانی
مدیریت دارویی - مقدار دوز دارو
تأثیرهای مضر داروهای محرک
احتیاط و نظارت
توان بالقوه سوء مصرف محرکهای روانی
داروهای دیگر
طول درمان
ترکیب داروها
درمان فشار خون پایین
درمان کم خونی
درمان کمبود ویتامین ها
داروهای کاهش دهنده اضطراب
فصل دهم: گیاهان دارویی و درمان بیش فعالی
درمان های بدون نسخه
آهای، خریدار مراقب باش!
دکتر علفی
گیاهان دارویی مناسب برای ADD/ADHD
درمان با کافئین
ملاحظاتی در مورد کافئین
مقدار مصرف کافئین
فصل یازدهم: ورزشهایی جهت تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس در بیش فعالی
نقش ورزش در درمان بیش فعالی
نقش ورزش در جلوگیری از اعتیاد
انواع ورزش
ورزش های کششی
فصل دوازدهم:خنده و نقش آن در درمان بیش فعالی
خنده درمانی
نقش لطیفه و اثرات شفابخش آن
خنده چیست؟
نقش واسطه های شیمیایی
افراد سالم می خندند
انرژی مثبت کسب کنید
خنده زیاد ممنوع
دوقطبی ها
کجا و کی بخندیم؟
فهرست منابع

محصولات مشابه

نمایش همه